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Le stress

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« L’individu que vous êtes, forme une seule et même personne. Vous êtes partie prenante à tous les niveaux de votre vie professionnelle, familiale, sentimentale, intellectuelle… Vous ne pouvez être découpé en tranches. Si vous agissez sur un élément, vous agissez…

Le plaisir

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Le plaisir est un état affectif agréable, durable, que procure la satisfaction d’un besoin, d’un désir ou l’accomplissement d’une activité gratifiante. Faut-il donc le rechercher, le satisfaire, le doser ?   La quête du plaisir L’hédonisme L’hédonisme est une doctrine…

La pluie

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Je me souviens de ma première saison des pluies. J’avais 10 ans et le dos couvert de cloques. Je revenais vivre à Yamoussokro (Côte d’Ivoire) avec ma famille après avoir passé 5 ans en France, pour raisons médicales… Grillade de…

La connaissance de soi

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La connaissance de soi consiste à considérer ce que l’on est, à avoir une bonne estime de la représentation que l’on s’en fait, s’affirmer en connaissance de cause et avoir une excellente maîtrise de soi pour faire face à son…

L’extrasensorialité

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Je suis extrasensorielle depuis l’âge de 5 ans. Du moins, c’est à cet âge-là que j’ai eu mon premier souvenir. Ma mère, ma grand-mère et mon arrière-grand-père l’étaient également. Et si l’on remonte plus loin ou que l’on regarde du…

La Sophrologie

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On entend parler de la Sophrologie comme d’une thérapie « bien-être » de relaxation. Pourtant, elle a été conçue, à l’origine, par un Psychiatre et Professeur en Psychiatrie, le Dr Alfonso Caycédo, pour servir la science médicale. Qu’est-ce donc vraiment…

L’hôpital

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J’ai 5 ans et je passe de la Côte d’Ivoire à la France en 6h30. Il y a urgence : j’ai une tuberculose pulmonaire. Ma mère vient de perdre un fils de 23 ans de cette même maladie et craint…

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